索莱尔是不是真的_老人过于长寿会“克”子孙?以下事情子女要心中有数,保平安

索莱尔是不是真的,文|秘籍君

周日的公交车上人很少,座位后面阿姨说话的声音很大,所以就一字不落地听完她们说的话。左边阿姨说:那个谁年后生病,现在不行了。右边阿姨说:我听说了,他们都说是因为老头子岁数大,“克”子孙呀,把他们的阳寿都拿走了。

左边阿姨说:可不是,你看老头子身体那么好,儿子一身病,还有的孙子都没了。没等听他们说完,我就要下车了,但还是想翻白眼。现在都9102年,怎么还会有人相信老人长寿会“克”子孙呢?

对于老人来说,白发人送黑发人是别人不能体会的疼痛。而且如果有这种观点,会让他们觉得自己对子女来说是一种负担,无形之间就给自己增加很多精神压力。其实,科学来说,这些事情都是无稽之谈、封建迷信,不值得让人相信。

老人过于长寿会“克”子孙?当然是假的了。老人之所以长寿,就是因为平时心态比较好,生活作息比较健康,加上平时注意锻炼,所以跟子女的寿命没有关系。而子女要想做到如老人一样,以下事情就要做到心中有数,方可保平安。

心态好,不生闷气

在极度生气的状态下,就容易发生碱中毒,具体的情况就是头晕目眩,甚至会出现抽搐的情况。因为个体的酸碱平衡是通过呼吸和肾脏代谢的方式维持平衡的。

那在生气的时候就会出现呼吸加重,二氧化碳排除的太多,氧气不足,体内酸碱失衡,从而导致碱中毒。因此,生气的危害还是蛮大的,如果当时没有发泄出去,在后来郁结在心里,就会容易生病。所以不生闷气还是蛮重要的。

我外曾祖母活到98岁,是因为摔了一跤之后,身体开始不行的。她在摔倒之前,有抽烟的习惯,每天都抽。但是心态好,每天乐呵呵的,子女的事情也不太操心。所以心态好,不生闷气也是长寿的秘诀。

休息规律,不要熬夜

熬夜有很多危害,不仅是脱发、变笨、记忆力减退、身体变差,甚至还会有猝死的情况。前段时间,科学家发现,ad(老年痴呆)和熬夜、睡眠不足也是休戚相关的。也许年轻的时候觉得熬夜没啥事,但是等到老年的时候就容易得ad。所以年轻人尽量不要熬夜,不仅是为了身体好,也会为了长寿打下基础。毕竟,身体是革命的本钱。

营养均衡,饮食清淡

就像有的人35岁就得了50多岁的病,就是因为平时过多饮酒,不注意饮食,才会出现身体差的情况。俗话说的好:食以安为先,食物吃得健康,才是一切的根本。而且饮食清淡可以避免“三高”,避免胆固醇和心血管方面的疾病。科学研究表明:营养均衡、饮食均衡对老年人来说也是极为重要的。所以为了身体健康,也为了能长寿,要注意自己的饮食健康,以清淡为主。

老人长寿不“克”子孙,孩子们做到以上几件事情心中有数,就可保平安。

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